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La dieta cetogénica no es una dieta, es un estilo de vida. Es una relación a largo plazo con la comida por lo que es muy importante que la disfrutes al máximo. Cada vez más personas han decidido adaptarla al estilo Mediterráneo: con más aceite de oliva y menos mantequilla, con platos coloridos llenos de verduras diferentes y con una copita de vino para alegrar las comidas, sin sentir ningún tipo de remordimiento.

 

Este libro está compuesto de 2 partes: 

 

1- La teoría sobre la dieta cetogénica 

 

2- 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta keto y divididas entre básicos, aperitivos, platos principales, acompañamientos, salsas y postres. Darte recetas para que dejes de cocinar siempre lo mismo.

Keto Mediterráneo - Versión digital

€24.90Precio

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