Salteado de pollo al curry y soja

RECETA DE MENOS DE 5 CARBS!! Salteado rápido al curry.⁠⠀ ⁠⠀ Ingredientes: ⁠⠀ - Pollo: 1 o 2 pechugas cortadas en tiras---> (0 carbs)⁠⠀ - Pasta Konjac: 1 sobre bien lavado al agua y escurrido ---> (0 carbs)⁠⠀ - Soja: 1 cucharadita ---> (0,5 carbs)⁠⠀ - Curry: 1 cucharadita ---> (0 carbs)⁠⠀ - Huevo: 1 ---> (1 carb)⁠⠀ - Calabacín: 50 gr ---> (1,5 carbs)⁠⠀ ⁠⠀ 🌱Puedes poner cualquier verdura que quieras como espinacas o brotes de alfalfa ( menos de 1 carb x 100gr)⁠⠀ ⁠⠀



Instrucciones:⁠⠀ 1. Dora el pollo en la sartén con un poco de aceite.⁠⠀ 2. Añade la verdura, la pasta, el curry y la soja y cocina 3-4 minutos.⁠⠀ 3. Cuando esté todo al punto que te guste añade el huevo crudo al centro y remueve hasta que se haga por completo. ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ TOTAL 3 CARBS para 2 personas = 1,5 carbs x plato.⁠⠀

 

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