Salteado de pollo al curry y soja
RECETA DE MENOS DE 5 CARBS!! Salteado rápido al curry.⠀ ⠀ Ingredientes: ⠀ - Pollo: 1 o 2 pechugas cortadas en tiras---> (0 carbs)⠀ - Pasta Konjac: 1 sobre bien lavado al agua y escurrido ---> (0 carbs)⠀ - Soja: 1 cucharadita ---> (0,5 carbs)⠀ - Curry: 1 cucharadita ---> (0 carbs)⠀ - Huevo: 1 ---> (1 carb)⠀ - Calabacín: 50 gr ---> (1,5 carbs)⠀ ⠀ 🌱Puedes poner cualquier verdura que quieras como espinacas o brotes de alfalfa ( menos de 1 carb x 100gr)⠀ ⠀
Instrucciones:⠀ 1. Dora el pollo en la sartén con un poco de aceite.⠀ 2. Añade la verdura, la pasta, el curry y la soja y cocina 3-4 minutos.⠀ 3. Cuando esté todo al punto que te guste añade el huevo crudo al centro y remueve hasta que se haga por completo. ⠀ ⠀ ⠀ TOTAL 3 CARBS para 2 personas = 1,5 carbs x plato.⠀